# Физическая активность

читать 6 мин.
0 19

Статья рассказывает о вреде сутулости для здоровья и приводит семь способов, как избавиться от этой привычки. Среди них - напоминание о правильной осанке, занятия спортом, правильное обустройство спального места, правильное распределение тяжестей, управление стрессом, отказ от обуви на высоком каблуке и регулярные перерывы при работе в офисе.

Перепост
Прочитать полностью